2014-02-21
养生 导读： 莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的 食品 和 滋补 佳珍。味甘多液的莲藕，对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。而... [ 查看详细]

2014-02-19
红枣 红枣 我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。... [ 查看详细]

2014-02-19
春季 给 身体 去 肝火 ，青（绿）色 蔬菜 最为适宜，尤其是自然 生长 的非反季节蔬菜。 春节期间，不少人的饮食习惯和作息规律被暂时打乱，节后也是胃肠道综合征的高发期，比如消化不良或者因喝... [ 查看详细]

2014-02-14
养生 导读： 相信大家都吃过 山药 吧，一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有 营养 ， 山药 哪些做法更有益于身体呢？一起来看看吧！ 一、山药的营养价值。 1、健脾益胃、助消化。 山药含... [ 查看详细]

2014-02-12
养生 导读： 如果偿是个爱好重口味的人，我想你应该常常受到口腔溃疡的困扰，它给我们带来的疼痛，可以说是痛不欲生，而且吃药很久也不见的见效快，甚至严重的时候不能 喝水 ，那么如何 治疗 口... [ 查看详细]

2014-02-12
养生 导读： 说到养生，我们应该多学习古人的一些方法。抱朴子葛洪，青年时期热爱 医学 ，淡泊名利，研究养生学，晚年隐居广东罗浮山。人们大多知道葛洪在制药化学方面的出色成就，其实他在养生... [ 查看详细]