2014-07-15
常言道无酒不成席，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。适量饮酒，有助健康，但一次喝得过多，短时间内摄入大量酒精还会增加酒精中毒的风险，如果连续5年经常过量喝酒，轻者会出现酒精性脂肪... [ 查看详细]

2014-07-11
夏季是诸多水果成熟的季节，种类繁多的水果对人们来说是一大享受，但坊间也早有桃养人，杏伤人，李子树下埋死人、一颗荔枝三把火的说法，眼下正值水果成熟季，水果也会伤人?专家在接受新京报采访... [ 查看详细]

2014-07-11
随着生活节奏的加快，压力的变大使得都市白领中，大多数人都加入到失眠的行列中，如果你不想成为其中的一员，也不想被失眠夺去美丽和健康，那么，就必须多学学预防失眠及助眠的好招数和方法，这... [ 查看详细]

2014-07-07
据英国《每日邮报》报道，意大利的一项最新研究显示，常吃黑巧克力有助改善血液循环，因此能帮助老年人提高行走能力。研究人员发现，患有外周动脉疾病（PAD，peripheral artery disease）的老... [ 查看详细]

2014-07-07
失眠不是一种独立的疾病，许多疾病都可能伴有失眠症状。在许多引起失眠的慢性疾病中，最多见的是神经官能症，如何通过食疗来改善失眠症状呢? 失眠在临床上有各种表现，如入睡困难，或睡后易醒、... [ 查看详细]

2014-07-07
苦瓜 肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而... [ 查看详细]

2014-07-04
夏季天气炎热，高温天气让人汗流不止，很多人认为夏季流汗很正常，其实不然，以下六个部位流汗异常或是预示疾病，所以大家要警惕，下面就跟小编一起去了解一下。 1、额头出汗肝阳上亢。如果额头... [ 查看详细]

2014-07-04
夏季天气炎热，人体出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是夏季喝水却是一件很讲究的事情，喝水的禁忌也很多，你会不会喝水呢?下面我们来看看盛夏喝水要... [ 查看详细]

2014-07-02
很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。 睡前泡脚胜吃补药 泡脚也... [ 查看详细]

2014-07-02
睡觉时鼻子痒，换床单时直打喷嚏，整理衣服时鼻涕连连，一坐在沙发上就浑身发痒这些都可能是螨虫捣的鬼。三月不晒被，百万螨虫陪你睡，螨虫就像一个隐形杀手，无时无刻不在侵蚀着你的健康。 中华... [ 查看详细]