2015-07-24
大暑是二十四节气之中的第十二个节气，每年的7月22日至24日之间，便是大暑来临的时节。在大暑的这一天是我国受到日照最多的时候，也是国内一年之中气温最高的时候，全国各地的气温普遍的达到35℃... [ 查看详细]

2015-07-24
草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、叶酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素能够促进人体的生长发育，对老人、儿童大有裨益。研究发现，草莓中的一些有效营养成分，可抑制癌细胞的扩散... [ 查看详细]

2015-07-20
都市人生活节奏快，能够静下来好好健身的时间不多，但健康是最重要的，养生不能等到老了才养，也不能等到病了才治，平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家，随时随地可以做而... [ 查看详细]

2015-07-20
为什么有人可以长命百岁，而有的人却只能年过半百?这都不是身体素质的原因导致的，归根结底还是因为我们自己。为什么这么说呢?因为很多的疾病和衰老都是由于我们错误的生活方式所导致的。特别是... [ 查看详细]

2015-07-13
人类一种神奇的物种，脚一个神奇的部位，许多的疾病都是脚部出现问题所引起，而我们往往因为对脚部的不重视，而让这些疾病乘虚而入，但是对于脚部的保养来说，我们即便是十分的重视它们，却也难... [ 查看详细]

2015-07-13
亚健康 已经成了现代人生活中最大的困扰之一。何为亚健康?亚健康是处于健康和疾病之间的一种不健康状态。处于亚健康的人群，虽然没有明显的疾病症状，但是身体确实处于不健康的状态。比如身体经... [ 查看详细]

2015-07-06
辐射在我们平时的生活中是经常遇到的，长时间接触它会给我们的健康带来许多的危害，很多人知道它却不懂怎样去防辐射，其实它的方法很简单，我们平时可以在有辐射的地方放一些植物，可以有效的防... [ 查看详细]

2015-07-06
进入六月，天气更加炎热，暴露在空气中的肌肤像是就要烧着了，对于抵抗力差或者常在室外工作的人们就很容易 中暑 。下面为您总结夏季避暑15条小提示和日常饮食注意事项，帮您度过一个健康清爽的... [ 查看详细]

2015-07-03
植物就是大自然赐予我们的瑰宝，它们不仅仅可以净化我们的空气，提高我们的生活质量，它们还会给我们带来许许多多的好处，而有一些十分平民的植物，它们却有着让人难以预料的好处，我们在生活之... [ 查看详细]

2015-07-03
水果一直受人们的欢迎，美容、减肥、降火、补充维生素等都是吃水果的好处，但是很少听说闻水果还可以防失眠。其实早在几千年以前在《黄帝内经》中就已经有了气味养生的概念，慈禧是气味养生最佳... [ 查看详细]