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健康驿站 HEALTH STATION
  • 调理脾胃多吃十种食物

    2013-12-26
    养生 导读: 脾有着运化食物中 营养 物质和输布水液以及统摄血液的作用,而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好,身体就会出现 营养 不良,气血不和的情况,从而导致脸色差、身体... [ 查看详细]

  • 防癌十法,从生活拔除根源

    2013-12-23
    养生 导读: 相信,很多人都对 癌症 这个词很恐惧,确实, 癌症 制造了痛不欲生,剥脱了生命,毁坏了家庭幸福。但是癌症虽可怕,但是还是可以防治的,当然,早发现早 治疗 ,人们更需要的是从根... [ 查看详细]

  • 能保护眼睛的健康食疗

    2013-12-23
    养生 导读: 在日常生活中我们最常见的眼部 疾病 有:近视眼、老花眼、青光眼等等,这些 疾病 都会严重影响我们的视力,那么当面对这些眼部疾病的时候,应该怎样运用 食疗 来进行防治呢? 为了 ... [ 查看详细]

  • 冬季养发 内外滋补最健康

    2013-12-20
    到了冬季,头发也变得更加脆弱,若想固发养发,须从内外结合的热滋补开始哦! 1 体内营养失衡 发质最易受伤 头发也是我们身体的一部分,它的生长同样需要身体提供充足的营养物质,比如说 蛋白质 ... [ 查看详细]

  • 教你居家生活的12个小窍门

    2013-12-20
    在生活中,难免会遇到这样那样的小问题,让我们很困惑,有些食物看似没用,其实还有另类用法,下面小编就教你几个生活中的小窍门,让你更轻松。 1 、巧擦水池: 1)用百洁巾蘸喝剩的啤酒,擦拭水... [ 查看详细]

  • 饭后12种习惯有损身体健康

    2013-12-18
    养生 导读: 在日常生活中,一般人们都习惯在饭后食用水果,认为这样有利于清口,其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。同样的饭后一些习以为常的生活习惯,往往会在不知... [ 查看详细]

  • 常吃12种食物能有效补脑健智

    2013-12-18
    养生 导读: 健忘是现代人的通病,高压的工作生活不仅损耗我们的活力,还悄悄夺走了我们的记忆力,记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。有没有发现,一旦生活变得忙碌紧凑,你也开始丢三落四? 营养... [ 查看详细]

  • 冬季涮火锅吃六道菜让你美颜又减肥

    2013-12-17
    火锅 是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。 第一道 :红薯。红薯是碱性食物,与肉等酸性食物综和,能保持体内酸碱平衡。 第... [ 查看详细]

  • 冬季干燥手部的按摩护理

    2013-12-17
    都说手是女人的第二张脸,从手部就能看出是什么样的女人,尤其到了秋冬季节,手部十分干燥,下面小编介绍手部按摩法,让你的双手从此细嫩,手部按摩完以后就要涂 护手霜 ,护手霜的使用不要陷入... [ 查看详细]

  • 健康卧室必有得十个黄金标准

    2013-12-13
    养生 导读: 人的一生一半时间在睡眠中度过,如果按每天睡眠8小时算,人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏,很可能会影响到每个人的健康。现给出十点建议教您 打造 一个健康、温... [ 查看详细]

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