2013-11-13
养生 导读： 最近的一些详尽的关于 长寿 方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的... [ 查看详细]

2013-11-13
养生 导读： 工作的压力，总是让人很抓狂，烦躁的情绪一不小心就会带入到家庭生活中。这个时候要做一些让自己心情平静的事。找个安静的地方，听别人说见闻；捧一本书，让心情平静；看一场华美的... [ 查看详细]

2013-11-11
冬季说到进补，莫过于各种肉类和昂贵药材。其实最滋补的往往不是这些鼎鼎有名的食材，而且很常见的平民话食物，来看看哪些常见食物最滋补。 第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最... [ 查看详细]

2013-11-04
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜不仅是一种蔬菜更是一种药，冬日吃萝卜，不仅可以健身防 [ 查看详细]

2013-11-04
秋季是 橘子 收获的好季节，很多人由于橘子酸酸甜甜的味道而爱不释手，其实吃橘子是有好处的，陈皮、桔络、桔核、青皮、桔肉都是祛病养生的好药草，一起看看吧。 一个桔子 = 五味良药 橘肉 ：味... [ 查看详细]

2013-11-01
养生 导读： 秋季 快过， 冬季 刚来，在这个秋冬相交之际，天气也逐渐转凉，我们的 饮食 也要随着发生一些变化，夏季食物着重于祛暑， 秋季 食物则是防燥，那么 冬季 我们则要选择那些温热点的食... [ 查看详细]

2013-11-01
养生 导读： 西红柿是一种很普通的食物，但在 治疗 疾病 等方面却有着举足轻重的作用。如果要 预防 疾病 ，平时可以多吃点西红柿，西红柿含有丰富的番茄红素，维生素等 营养 ，对人体健康具有很... [ 查看详细]