2013-11-06
近日全国又大范围的出现了雾霭天气，这样的持续大雾天气，让PM2.5更加威胁到了人们的身体健康，同时也提供给疾病打好出击的机会，面对这样的 天气，我们应该如何来应对呢？ 对策一：宅在家里 ... [ 查看详细]

2013-11-06
粥是一种养生的食物，冬季喝粥则是一种养生之道，那么冬天喝什么粥好呢？ 粥则是一种养生之道，常年喝粥的人可以延年益寿，粥可以暖胃、养胃，冬季气温底、空气干燥，多喝粥对于人的身体是有一定... [ 查看详细]

2013-10-30
秋季天高气爽，地气也清肃。大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，秋季是干燥的季节，所以养生要注意，下面看看应在秋季如何养生吧。 生息之道 早睡早起，吐故纳新 中医讲 熬夜 伤阴，熬夜会导致... [ 查看详细]

2013-10-30
美食是每个人都无法拒绝的，在一顿美餐之后，有的人会出现各种各样不适的症状，泛酸、烧心等，如果你有这些症状可就要注意了，这些小毛病的背后可能隐藏着大问题。 1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但... [ 查看详细]

2013-10-28
近段时间以来禽 流感 的肆虐让很多人都人心惶惶，专家指出，其实只要 免疫力 没有下降或者是过弱的现象，那么禽流感就难以靠近你。可以说感染禽流感的患者多少都有 免疫力 下降的情况，因此在这... [ 查看详细]

2013-10-28
在日本，最近几年淡色蔬菜的保健作用逐渐受到重视。据日本生活百科(All About)网站介绍，淡色蔬菜的主要特征是表皮色泽较浅，如白菜、白萝卜、莲藕、洋葱等，或者即使表皮色泽较深，内瓤的色泽... [ 查看详细]